　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳气升发。 -

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阿嬷的审判
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