《喑网下载 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何调(diào )理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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