《直播黄色app 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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