《英超直播吧 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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